Спортивное термобелье: выбор, покупка, правильный уход. Лучшее термобелье для спорта


Для чего нужно и как правильно выбрать термобелье для спорта

Достижения цивилизации коснулись многих сфер человечества. Одним из них можно назвать термобельё для спорта, являющееся новой ступенью, меняющей не только облик спортсмена, но и его требования к уровню комфорта. Давайте рассмотрим зачем нужно и как правильно выбрать термобельё для велосипедного спорта и туризма.

Для чего нужно термобелье.

Чем отличается термобельё для спорта от обыкновенного белья? Во-первых, можно заметить необычное плетение, составляющее основу ткани. Во-вторых, термобелье не допускает проникновения холода к телу человека, благодаря особому плетению, внутри которого образуется воздушная прослойка. Воздух, находящийся внутри плетеных ячеек, играет роль буфера. Так же, подобное плетение позволяет коже свободно дышать. Это объясняется хорошим воздухообменом через термобельё. Вместе с воздухом уходит и лишняя влага, которая может образовываться на коже тела человека. Таким образом, качества термобелья должны по достоинству оценить люди, которые всегда в движении. Тепло, вырабатываемое самим человеком, не только сохраняется, но и способствует ощущению комфорта в любую погоду.

Ограничений для использования термобелья нет. Его можно надевать каждый день. Для людей занимающихся физическими упражнениями на открытом воздухе и для спортсменов, термобелье обладает повышенной способностью выводить лишнюю влагу.

Часто можно услышать, что уникальные особенности термобелья это просто выдумка. Но, так говорят те, кто привык, вести малоподвижный образ жизни или не доверять чему-то новому, прогрессивному. Чтобы почувствовать эффективность термобелья, нужно двигаться. Хотя бы пройтись пешком по парку.

Согреваясь на улице от физических нагрузок, человек нередко начинает потеть. Так создается серьезная опасность переохлаждения. Ни шерсть, ни хлопчатобумажная ткань не способны уберечь от этой неприятности. Термобельё же делает так, что поверхность тела остается сухой и теплой. Микроволокно ткани быстро впитывает влагу, поднимая ее кверху, где она испаряется.

Какое термобельё лучше выбрать в зависимости от материала и толщины.

Понять, что перед вами именно термобелье для спорта, можно, обратив внимание на материал, из которого оно создано. В большинстве случаев в состав термобелья входят хлопок, шерсть, полиэстер или полипропилен. Возможны сочетания этих материалов. Если увидите, что материалы термобелья в основном составляют синтетические волокна, не пугайтесь. Это значит, что способность белья выводить влагу намного больше, чем, если бы оно было сделано только из натуральных нитей. Полипропилен доказал свою эффективность тем, что совершенно не впитывает влагу, поэтому при производстве термобелья его используют в первую очередь.

Как уже было сказано, выбрать себе правильное термобелье сможет любой желающий. Особенной популярностью оно пользуется у спортсменов, занимающихся альпинизмом, бегом на лыжах и другими видами спорта на открытом воздухе и даже на воде. Конечно, белье, созданное для обычной носки, не обладает всеми свойствами, которые пригодятся в экстремальных условиях. Поэтому часто в его состав входят натуральные нити хлопка или шерсти. Для профессиональных спортсменов лучшее термобелье делают исключительно из синтетики.

Качества термобелья, позволяющие сохранять тепло, определяются его толщиной. Вернее, здесь уместно вести речь о весе изделия. Ведь толщина в этом случае говорит о том, насколько больше или меньше может быть воздушная прослойка. Все зависит от переплетения нитей. Легкость изделия говорит о том, что согреться будет труднее. Соответственно для зимы выбирайте более толстое и тяжелое термобелье, которое является наиболее теплым.

Термобельё может быть легким или не очень, но всегда многофункциональным. Оно регулирует уровень влажности и температуру тела. Отводя лишнюю влагу, не допускает перерасхода энергии организма и переохлаждения. Белье быстро высыхает и, благодаря этому, замерзнуть не получится. Можно сказать, что теплопотери сводятся к нулю.

Уход за термобельём — как правильно стирать.

Если вы уже купили термобелье, то ознакомьтесь с рекомендациями по уходу за термобельём, соблюдая которые вы будете пользоваться им в течение долгого времени. Итак, самое важное, это как правильно стирать термобельё. Не стирайте такое белье, используя вещества для мытья и отбеливания. Стирка термобелья должна производиться при температуре, не превышающей 30° С. После этого белье должно высохнуть без применения дополнительных средств для сушки белья. Гладить его не рекомендуется и в химчистку отдавать также не стоит.

velofun.ru

Спортивное термобелье: выбор, покупка, правильный уход

Термобелье разработали в Японии в конце XX века. Оно состояло из полиамида и полиэстера. Из этих материалов продолжают производить современное термобелье. С развитием технологий спортивной одежды появились новые способы плетения, дополнительные материалы, например, утепляющий Primaloft, ветрозащитный Windstopper, антибактериальные материалы. Для использования в очень холодных условиях добавляют шерсть. Она хорошо сохраняет тепло, но от нее может быть раздражение и дискомфорт.

Как работает термобелье?

Вопреки распространенному мнению, термобелье — не чудо одежда, в которой невозможно замерзнуть. Замерзнуть в термобелье гораздо легче, чем в вязанном свитере. Основная задача спортивного термобелья — оставить тело сухим даже при высокой физической активности. Только вследствие этого, в нем тепло и комфортно.  Дополнительный эффект — термоизоляция, то есть сохранение тепла. В особом плетении ткани задерживается воздух и создается эффект термоса, т.е. тепло не выходит наружу. Однако это возможно только при хорошем влагоотведении.

У тренирующихся на свежем воздухе, крепкий иммунитет, но его все равно нужно беречь. Правильное термобелье поможет в этом круглый год и в любую погоду. Летом защитит от перегревания, зимой от переохлаждения, при этом круглый будет оставлять тело сухим.

 

Термобелье условно можно разделить на 2 категрии:

  • высокая активность
  • низкая активность

Высокая активность — альпинизм, бег, лыжные гонки, горнолыжный спорт и т.п.

Низкая активность — городская носка, рыбалка, охота, туризм

Для низкой активности подойдет термобелье потолще, имеющее в составе шерсть и немного хлопка. Но мы рекомендуем выбирать полностью синтетическое, оно быстрее сохнет, более долговечно, да и технологичные материалы не уступают шерсти по теплоизоляции. Особенно стоит обратить внимание на 2-х и 3-х слойное белье. Первый слой (ближе к телу) отводит влагу, последующие слои задерживают тепло и постепенно испаряют влагу.

Заядлым туристам лучше обратить внимание на белье с антибактериальной пропиткой. Такой выбор сделает поход более комфортным, особенно при отсутствии возможности постирать одежду.

При занятиях спортом, отвод влаги — первостепенная задача. Для высокой активности нужно выбирать белье из синтетических материалов: полипропилен, полиамид, эластан и т.п. Лыжникам и велосипедистам рекомендуем обратить внимание на термобелье с ветрозащитой. Особенно на гонки под стартовый комбинезон.

Хорошее спортивное термобелье не содержит хлопка. Да, хлопок удобен, приятен коже, не вызывает раздражения, но есть один большой минус — хлопок впитывает влагу и долго ее удерживает, а мокрая одежда усиливает охлаждение организма.

Как выбрать термобелье?

Белье должно быть подобрано так, чтобы оно сидело как вторая кожа. Оно не должно стеснять движений, но и слишком свободное термобелье выбирать не стоит. Для качественной терморегуляции белье должно соприкасаться с кожей по всей своей площади.

Особое внимание стоит обратить на швы. Термобелье носится только на голое тело, поэтому важно, чтобы швы не натирали, были плоскими и мягкими. Отличным вариантом будут бесшовные модели.

К сожалению, с ростом популярности термобелья, на прилавках стало появляться некачественное, неработающее белье. Под видом функциональной вещи, зачастую, продается обычная нательная одежда. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем покупать такую экипировку с специализированных магазинах и обратить внимание на проверенные бренды: x-bionic, odlo, loeffler, craft, ulvang, Brubeck, Guahoo, Marmot.

Не забудьте к термобелью подобрать хорошие спортивные носки. Более того, очень важно надеть правильную одежду поверх белья. Например хлопковую водолазку лучше поменять на флисовую кофту. О принципе многослойности и как правильно одеваться спортсмену мы подготовим отдельный материал.

Как стирать термобелье?

Стирать термобелье нужно так же, как любую технологичную спортивную одежду. После каждой тренировки бросать белье в стирку, как хлопковые вещи, не обязательно. Оно очень легко очищается, достаточно прополоскать его в проточной воде и высушить. В стирку с порошком можно отправлять через каждые 2-3 тренировки.

Нельзя сушить термобелье на отопителях и сильно отжимать. Хорошее термобелье сохнет значительно быстрее, чем обычная одежда и легко просушится без высокой температуры.

Правила ухода за термобельем:

  • стирать на ручной стирке при t не выше 40 градусов
  • не применять кондиционеры для стирки
  • сушить вдали от отопительных приборов
  • не отжимать, на машинке ставить минимальные обороты
  • желательно стирать в специальных мешочках для стирки

training365.ru

Термобелье что это такое

На сегодняшний день существует множество удобных приспособлений для занятий спортом. В данной статье будет подробно рассмотрено термобелье для бега, его действие, разновидности, правила по уходу и многое другое.

Термобелье. Что это такое, и для чего оно нужно.

Термобелье являет собой специальное нижнее белье, которое предназначено для сохранения тепла и отвода лишней влаги от тела. Оно не дает человеку мерзнуть в холодную погоду или обливаться потом когда жара, поэтому очень удобно при беговых тренировках.

Кроме того, такая одежда работает как некий термос, поэтому даже при холодных температурах эффективно согревает все тело. Чаще всего термобелье используется для бега, в лыжных тренировках, вело-спорте, рыбалке, и туристических походах.

Типы термобелья для бега

Термобелье для бега бывает трех типов: синтетическое, шерстяное и смешанное.

Синтетическое белье

Синтетическое белье чаще всего изготавливается на основе полиэстера с примесями эластана или нейлона.

Плюсами данного материала являются:

  • простота в уходе и стирке;
  • стойкость к износу и перетиранию;
  • долгий строк службы;
  • хорошая компактность;
  • небольшой вес;
  • удобство в ношении.

Минусами синтетического термобелья являются:

  • риск потери цвета при использовании долгое время;
  • ненатуральность материала,
  • сохранение запаха в ткани, поэтому его нужно часто стирать.

Шерстяное термобелье

Шерстяное. Изготавливается из натуральной шерсти мериносов – породы небольших овец, которые имеют высококачественную шерсть с очень мягкими волокнами.

Плюсы такого белья:

  • небольшой вес;
  • хорошее удержание тепла;
  • быстрый отвод влаги, даже в дождь;
  • долгое сохранение цвета;
  • экологическая натуральность.

Минусами шерстяного термобелья можно назвать:

  • риск того, что после стирки белье уменьшиться в размере;
  • медленное высыхание;
  • медленный отвод влаги.

Смешанный тип термобелья

Имеет такое название потому, что производители при его изготовлении используют как натуральные волокна, так и искусственные.

Данный тип белья имеет такие плюсы:

  • хорошо стирается;
  • носиться достаточно долго, так как синтетические волокна не дают ему быстро изнашиваться;
  • хорошо удерживает тепло.

Минусами его можно назвать то, что оно пропускает воду.

Топ производителей термобелья для бега

  • Craft Active. Данный производитель выпускает термобелье из практически невесомой полиэстровой нити, которая отлично согревает. Также, такие вещи эффективно справляются с отводом влаги.

  • Janus — это компания, которая изготавливает только натуральное термобелье. Этот норвежский производитель выпускает высококачественную одежду из хлопка, шерсти мериносов и шелка. Также он предлагает огромный выбор не только для взрослых мужчин и женщин, но также и для детей. Единственным минусом его продукции является высокая стоимость.

  • Norveg – это один из самых популярных германских производителей термобелья, которое рассчитано для мужчин, женщин, детей и даже беременных! Все модели Норвег очень легкие и совершенно не заметны под одеждой, так как они имеют анатомическую форму и плоские швы. Главными материалами, из которых изготавливаются эти вещи, является хлопок, мериносовая шерсть и синтетический «термолайт».

  • Brubeck Webster Termo — это спортивное термобелье, которое имеет стоимость повседневного. Производитель изготавливает свои модели из полиамида, эластана и полиэстера. Такие вещи могут использоваться как при морозах в -10 градусов, так и в теплую погоду до +20 градусов.

  • ODLO Warm Trend – это белье из Швейцарии, которое предназначено для женщин, занимающимся спортом. Данные модели изготавливаются из новейших синтетических разработок. Они имеют яркий дизайн, разные виды кроя и идеально смотрятся на фигуре, что делает такие вещи очень востребованными.

Как выбрать термобелье для бега

Для того, чтобы не ошибиться в выборе термобелья, следует знать, что белье бывает таких разновидностей:

  • спортивное – предназначено для активных физических нагрузок;
  • повседневное — подходит для ношения каждый день и также может использоваться для неинтенсивных физических нагрузок;
  • гибридное – имеет свойства двух предыдущих типов белья за счет сочетания разных материалов.

По своему назначению на сегодняшний день есть такие виды термобелья:

  • согревающее;
  • дышащее;
  • отводящее влагу от тела.
  1. Первый тип белья идеально подходит для пеших прогулок в холодную погоду, так как хорошо согревает тело.
  2. Второй тип белья обеспечивает циркуляцию воздуха, поэтому его лучше использовать в походах и в осенне-весенний период когда нужно, чтобы тела не спаривалось и не так потело.
  3. Третий тип белья наиболее оптимален для использования в спортивных занятиях, так как оно эффективно отводит лишнюю влагу от тела.

Также, по своему крою термобелье делиться на мужское, женское и унисекс. Кроме того, бывает и детское белье, которое, в свою очередь, имеет три разновидности: для активных, полуактивных и пассивных прогулок.

Правила выбора термобелья для бега:

  • Термобелье из натуральных материалов (хлопка, шерсти) очень хорошо удерживает тепло, но когда человек вспотеет, то ему может стать холодно. По этой причине такую одежду лучше использовать при относительно теплой погоде.
  • Термобелье для спорта в зимний период должно обладать сразу двумя свойствами: сохранять тепло и выводить влагу наружу. Для активных видов спорта (бега, лыж, сноуборда) нужно подбирать восстанавливающее термобелье. Лучше всего, если оно будет иметь два слоя: нижний и верхний. Нижний слой будет синтетическим, а верхний – смешанным, то есть содержать как натуральные ткани, та и искусственные.

Также, нужно обязательно следить за тем, чтобы верхний слой такого белья имел мембрану, сквозь которую бы смогла выходить лишняя влага наружу, не оставаясь между слоями одежды.

  • Для летних и весенне-осенних пробежек на каждый день нужно подбирать тонкое синтетические белье. Такие вещи не будут мешать активной деятельности, и перегревать тело, но при этом человек будет чувствовать себя комфортно.
  • Для участия в соревнованиях и других длительных забегах нужно использовать максимально практичное белье. Лучше всего для этой цели подходит тонкое синтетическое белье из эластана или полиэстера. Также оно должно быть бесшовным, хорошо «сидеть» на теле и иметь антибактериальное покрытие.

Как обращаться с термобельем?

Для того, чтобы ваше тепло сберегающее белье прослужило очень долго, следует знать такие правила по его уходу и стирке:

  1. Стирать его можно как вручную, так и в стиральной машинке. При ручной стирке следует максимально осторожно вести себя с данной одеждой. Также ее не стоит слишком сильно выкручивать — лучше дождаться, пока вода сама не стечет и одежда не высохнет. Кроме того, важно знать, что кипятить его категорически запрещено, иначе такие вещи потеряют все свои свойства и превратятся в обычную бесформенную ткань.
  2. При машинной стирке следует выставлять температуру не выше сорока градусов. Желательно также включать деликатную стирку, если белье изготовлено из шерсти. Также следует выставлять небольшие обороты, чтобы белье не выжималось полностью.
  3. Стирать такие вещи нужно только по мере загрязнения. Не желательно их подвергать горячей воде после разового не длительного применения, так как это приведет к быстрому износу.
  4. Для стирки следует использовать специальные моющие средства для шести или синтетических материалов, в зависимости от того, из чего изготовлено ваше белье. Кроме того, ни в коем случае не нужно применять хлорсодержащие порошки для отбеливания и растворители, так как такие химические средства могут значительно повредить структуру и эластичность белья. Если вы стираете белье руками, то можно использовать легкий мыльный раствор, преимущественно из жидкого прозрачного мыла.
  5. Если вы стираете такие вещи в машинке, то не следует совмещать их стирку с другими вещами, поскольку последние могут повредить структуру белья.

После стирки белья переходим к его сушению. Тут тоже есть свои нюансы, которых обязательно нужно придерживаться:

  1. Лучше всего сушить белье в хорошо проветриваемом помещении, где нет прямых лучей солнца. Для этой цели также нельзя применять горячие батареи и электрические сушилки, так как высокая температура, содержащаяся в них, будет негативно отображаться на качестве и общем состоянии термобелья. Оно может просто утратить все свои свойства, а вернуть ему эластичность уже будет невозможно.
  2. Сушить такие вещи нельзя и в стиральной машинке. Лучше всего их вывешивать на классической вертикальной сушилке и давать время для того, чтобы вода сама стекала.
  3. Гладить утюгом такие вещи не следует, так как любая горячая обработка негативно отобразиться на состоянии данных вещей.
  4. Хранить чистое белье рекомендуется в сухом помещении. Слаживать его также не нужно. Пусть лучше будет подвешено.

Где купить

Приобретать термобелье следует в специализированных магазинах, которые предлагают исключительно качественный товар от проверенных производителей. Именно там вы сможете получить детальную консультацию от специалиста, который поможет правильно подобрать ту или иную вещь.

Отзывы

« Уже полгода пользуюсь синтетическим термобельем для лыжных прогулок и бега по утрам. Очень нравиться то, что такая одежда эффективно защищает не только от холода, но и от ветра. Чувствую себя в ней очень комфортно. Также хочу сказать, что ухаживать за данным бельем просто – постирал и все».

Оценка:

Михаил, 31 год

«Я просто в восторге от термобелья для бега! Даже не представляю теперь, как я раньше без него обходилась, поскольку всегда мерзла и потела, что приводило к частым простудам. Теперь же я вообще за это не беспокоюсь, так как моя одежда оберегает меня и от холода, и от влаги. Очень довольна своей покупкой и думаю еще прикупить себе и шерстяное белье!».

Оценка:

Виктория, 25 лет

«Пробовал тренироваться в термобелье. Катался на велосипеде и бегал в нем, но мне как то не очень понравилось. Во-первых, я чувствовал себя словно в теплице, ведь от физической нагрузки и так тепло, а тут еще на мне была эта одежда, которая вообще не попускает ветра и прохлады. Во-вторых, она прилипает к телу, так что ощущения от этого становятся еще хуже. Больше покупать такую одежду не буду».

Оценка:

Максим, 21 год

«Использую шерстяное белье. Как по мне, так такая одежда очень хорошо справляется со своей главной задачей – сохранением тепла. До этого одевала синтетическое белье, но такие вещи мне не понравились – слишком искусственная ткань к них».

Оценка:

Маргарита, 32 года

 «Совсем недавно попробовала носить термобелье. Пока мне нравиться, так как в нем приятно находиться и его легко стирать (у меня синтетический материал). В принципе, очень даже удобная одежда, так что нареканий нет».

Оценка:

Галина, 23 года.

«Моя первая попытка стирки термобелья закончилась полным провалом, так как я его постирал в слишком горячей воде, что привело к потере эластичности моих вещей. Пришлось заново покупать себе новое термобелье, но теперь уже более внимательно относиться к уходу за ним. Помимо всего этого мне очень нравиться его использование, ведь это действительно удобно, и находиться в нем очень приятно и тепло!».

Оценка:

Василий, 24 года.

Пользуясь вышеприведенными советами, вы сможете правильно подобрать для себя подходящее термобелье, которое будет долго вам служить и приносить пользу.

Термобелье — что это такое, топ бренды и отзывы

Оценка: 5 1 голосов

keeprun.ru

Термобелье для спорта

ТЕРМОБЕЛЬЕ ДЛЯ СПОРТА

LIOD (компания Lorain snc) уже много лет является постоянным, официальным поставщиком  Associazione Maestri di Sci Italiani - Итальянской ассоциации преподавателей лыжных видов спорта ( включая горные и беговые лыжи, сноуборд, телемарк и др.), которая представляет около 10000 членов и более 350 школ.

Действительно, LIOD как нельзя лучше подходит для преподавателей (тренеров, инструкторов и т.д.) в области зимних видов спорта.

Обычно работа тренера связана с высокими физически нагрузками лишь периодически, когда например, надо продемонстрировать какие-то элементы или следовать за своими подопечными. При этом занятия нередко проходят в неблагоприятных погодных условиях или при минусовых температурах (крытые стадионы и ледовые арены). Поэтому наиболее подходящим здесь будет термобелье для переменной, чередующейся активности, способное своевременно переключаться с влаговыведения на  согревание и обратно.

Термобелье здесь используется практически ежедневно, поэтому важны также такие его свойства как износостойкость, долговечность, надежность и легкость в уходе.

Неудивительно, что именно LIOD оказался идеальным выбором для тренерского состава. 

Во-первых, LIOD бесспорно лучшее термобелье для переменной активности, ведь оно создавалось специально для этого. Это термобелье, в зависимости от ситуации, одинаково успешно работает то на согревание, то на отвод влаги. Оно исключительно универсально, подходит почти для любой погоды и любой смены уровня нагрузок.

Во-вторых, термобелье LIOD  особо надежное, износостойкое и долговечное. Это единственное в мире термобелье с гарантией 5 лет!  Его можно использовать ежедневно и легко стирать. Это термобелье, пожалуй, самое легкое в уходе, оно в течение 5 лет выдерживает многочисленные машинные стирки в горячей воде (лучше до +60 °С), почти в любом режиме, любыми обычными стиральными средствами и без какой-либо усадки, деформации, потери качества и цвета.

Что касается спортсменов, то выбор термобелья зависит от многих факторов.

Термобелье применяется практически во всех зимних видах спорта, а также для летних видов, когда занятия проводятся на открытом воздухе в неблагоприятных погодных условиях.

Обычно при выборе термобелья учитывают такие его свойства как влаговыведение,  теплоизоляция, универсальность, надежность, долговечность, гигиеничность, легкость и эргономичность. Кроме того для многих важны и такие его потребительские свойства как легкость в уходе, внешний вид и, конечно же, доступная цена.

Однако необходимый набор свойств и их приоритеты зависят от специфики данного вида спорта (дисциплины), основных целей и задач спортсмена (спорт высоких достижений, любительский спорт или активный отдых) и особенностей конкретных занятий (соревнования, интенсивные тренировки, разминки или просто спортивные развлечения).

Для большинства видов спорта характерны высокие физические нагрузки с повышенным потоотделением. Поэтому основная задача спортивного термобелья здесь - отводить влагу (пот) с поверхности кожи  вовне, оставляя тело сухим.

При этом, чем жарче и выше активность (больше потеем), тем важнее влаговыводящие свойства термобелья.  И наоборот, чем холоднее и ниже физическая активность, тем важнее его согревающие свойства.

При постоянной высокой активности (лыжные гонки, лыжное двоеборье, зимний триатлон и т.д.) «согревающие» свойства термобелья не столь важны даже в холодную погоду, ведь организм сам выделяет много тепла.

Термобелье LIOD обладает наилучшими влаговыводящими свойствами, его способность отводить влагу уникально.

Однако не все виды спорта и не все спортивные занятия предполагают постоянные и беспрерывные физические нагрузки. Кроме того надо учитывать и климатические особенности России.  Поэтому теплосберегающие свойства термобелья также нередко играют немаловажную роль.

В этом плане линия L-145 термобелья LIOD также лидирует в своем классе.  Оно может использоваться даже при экстремально  низких температурах (до - 60°С). Любое другое термобелье, близкое по теплоизоляционным свойствам, оказывается значительно объемнее и тяжелее, а, главное, не в состоянии обеспечить столь же эффективный отвод влаги и такой широкий диапазон комфортных температур (свыше 80°С!!!). 

     Термобелье Liod хоть и теплое, но отлично дышит и не жаркое. Поэтому некоторые модели (например, Buria - водолазка на молнии) можно использовать почти круглый год: зимой как термобелье, а  летом – как функциональную одежду, т.е. при температурах от + 20°С  до - 60°С и ниже (с соответствующей верхней одеждой).

Термобелья LIOD исключительно легкое (удельный вес материала 0,91), не тонет в воде.

      Универсальность термобелья LIOD поразительна. Здесь, благодаря долгим изысканиям найдена «золотая середина» - оптимальный баланс основных свойств. В таком термобелье нет смысла выделять зоны вентиляции, согревания и  влаговыведения. Все белье представляет собой как бы одну универсальную «терморегулирующую зону».

И все же, несмотря на свою максимальную универсальность,  особую надежность, долговечность, гигиеничность и легкость в уходе, основная линия LIOD -  L-145 не может считаться идеальным выбором для ВСЕХ  без исключения спортивных занятий.

     Так, например, в области спорта высоких достижений приоритет обычно отдается  влаговыведению, а также эргономичности, обеспечивающей отличное облегание и максимальную свободу движений. Определенную роль играет и легкость термобелья. Остальные свойства: универсальность, надежность, долговечность, гигиеничность, легкость в уходе, внешний вид и цена, не имеют при этом почти никакого значения.

Получается, что большая часть уникальных свойств термобелья LIOD здесь не используется.  И напротив, линия L-145 не обладает такой максимальной эластичностью, которая свойственна бесшовному термобелью.

При этом во многих видах спорта используются облегающие гоночные комбинезоны, под которые обычно одевается столь же облегающее тонкое термобелье (только для полной свободы движения).  Во время ответственных соревнований, в общем-то, ничего более и не требуется - психо-физическое напряжение спортсмена порой бывает настолько велико, что он почти не чувствует холода.

      Поэтому линия L-145 используется на соревнованиях по этим видам спорта чаще  в северных регионах или при очень низких температурах.

В любительском спорте приоритеты уже несколько иные, а для спортивных занятий в качестве активного отдыха критерии могут быть совершенно другие.

Так если профессиональные горнолыжники активно двигаются и предпочитают тонкое облегающее термобелье, то любители, вынужденные нередко мерзнуть в ожидании подъемника, предпочитают LIOD.

Профессиональными фигуристами для интенсивных тренировок чаще используется тонкое бесшовное термобелье, но если катание не столь активно, то предпочтение отдается термобелью LIOD.  Любители еще чаще используют LIOD, особенно на открытых катках, а тем более в холодную погоду.

Рекомендован LIOD  и для детского фигурного катания. В термобелье LIOD начинающий юный фигурист не замерзнет во время отдыха или передышки между упражнениями, когда выслушивает наставления тренера или наблюдает за сверстниками, и не останется мокрым на холоде после  интенсивных тренировок. Кроме того очень важны для детской кожи особые гигиенические свойства термобелья LIOD.

На самом деле спортивные занятия на свежем воздухе чаще проходят в «рваном» темпе и довольно редко связаны с беспрерывными высокими физическими нагрузками, когда теплоизоляция не имеет большого значения.  Поэтому в холодном климате России именно термобелье LIOD чаще всего является лучшим выбором.

Таким образом, термобелье LIOD подходит для большинства спортивных занятий, причем при любых нагрузках и почти в любую погоду.  

Кроме типично зимних видов спорта, термобелье LIOD успешно применяется и во всесезонных видах спорта в холодную погоду (чаще без использования гоночных комбинезонов): лыжные гонки, лыжное двоеборье, биатлон, зимний триатлон, полиатлон, стрельба из лука, ачери-биатлон,  спортивное ориентирование,  автомобильный спорт (ледовые гонки), кинологический спорт (гонка-буксировка и биатлон).

Кроме того, термобелье LIOD идеально подходит для альпинизма (см. тему Альпинизм), спортивного туризма (см. тему Туризм), рыболовного спорта (см. тему Рыбалка), мотоциклетного спорта (гонки  на льду,  кросс и эндуро на снегоходах) и ездового спорта (см. тему Трофи), яхтинга и парусного спорта (буер и  зимний виндсерфинг – см. тему Яхтинг).

Нередко термобелье LIOD используется и для летних видов спорта, особенно, когда занятия проводятся на открытом воздухе в неблагоприятных погодных условиях. Сам производитель указывает еще целый ряд летних видов спорта и активного отдыха: велоспорт,  горный велосипед (маунтинбайк), велокросс (ВМХ), парапланеризм, парашютный спорт, скалолазание, рафтинг, гребля на байдарках и каноэ, подводная охота, стрельба из лука, стендовая стрельба, гольф, катание на роликовых коньках, бег трусцой, марафон, волейбол, баскетбол, регби и даже спортивные танцы.

Много легче сказать для чего не подходит термобелье LIOD – для использования во время соревнований по некоторым зимним видам спорта, когда под облегающий гоночный комбинезон требуется столь же облегающее тонкое термобелье (только для полной свободы движения). Для всего остального, когда требуется настоящее термобелье,  лучшим выбором будет LIOD.

liod.ru

Зачем нужно термобелье для бега зимой, и как его выбрать?

≡  31 Октябрь 2017   ·  Рубрика: Статьи   

А А А

В последнее время приверженцев здорового и активного образа жизни становится все больше. А потому все более часто возникают вопросы относительно основных нюансов и правил поддержания такого ритма жизни. Например, в преддверии наступления холодов любители бега все интенсивнее интересуются, какое функциональное нижнее белье считается максимально подходящим для занятий. И поэтому сегодня мы решили рассказать про термобелье для бега зимой, чтобы с наступлением холодов вы не отказывали себе в удовольствии совершить освежающую пробежку.

Каждый бегун согласится с тем, что данный вид спорта – это не просто упражнения, это настоящий стиль жизни. Поэтому к вопросу подбора экипировки и сопутствующего «обмундирования» каждому начинающему (да и опытным не помешает) подходить с особой ответственностью.

Стоит ли приобретать термобелье?

С наступлением холодов многие бегуны с неохотой перебазируются в спортивные клубы и тренажерные залы, чтобы совершать свой забег на беговой дорожке. Не всем по нраву занятия в закрытом помещении. Тем более, что бег зимой на свежем воздухе – именно то, что «доктор прописал».

Но как бегать, чтобы не заболеть и получить при этом максимальную пользу? Что надеть, если за окном -25⁰С, а тренировку отменять не хочется? Современным спортсменам тренироваться в любое время года помогает термобелье. Это особый вид нательного белья, благодаря которому можно заниматься длительное время и в самых разных условиях, не опасаясь за свое здоровья.

Особенностью термобелья, которая по совместительству является и преимуществом, считается его способность впитывать избыток влаги, образующейся на кожных покровах спортсмена во время тренировки, и выводить его на внешнюю поверхность одежды. Это позволяет человеку заниматься намного дольше, чем в обычной одежде.

Дело в том, что обычная спортодежда, когда человек интенсивно потеет, намокает. В результате повышается вероятность подхватить простуду и проваляться несколько дней с температурой вместо того, чтобы еще лишний разок потренироваться.

В свою очередь, термобельё не намокает во время тренировок. И это позволяет человеку заниматься в любое время года, летом, осенью или даже зимой, не переживая за переохлаждение. Таким образом, у спортсмена появляется больше возможностей для того, чтобы становиться выносливее, сильнее, быстрее.

Разновидности термоодежды

Современный рынок предлагает широкий ассортимент термобелья. В том числе и для бега зимой. Но вся продукция данной категории делится всего на два типа:

  • Однослойное термобелье – нательная одежда, которую следует надевать под спортивный костюм. В этом случае он будет служить впитывающим слоем для влаги, которая будет выводиться с поверхности кожи бегуна.
  • Двухслойное термобелье – одежда, которая не только впитывает влагу с кожных покровов, но и выводит ее. Некоторые модели двухлойного термобелья имеют даже защиту от ветра. Подобные комплекты стоит надевать, чтобы бегать без верхней одежды. Зимой же можно просто поверх накинуть куртку (осенью – легкую ветровку), чтобы защититься от непогоды и сохранить свое здоровье.

Как правильно подобрать комплект одежды для занятий бегом?

Купить для тренировок на открытом пространстве в зимнее время года термобельё – задача не из простых. Чтобы правильно подобрать комплект такой одежды, нужно знать основные критерии, которые помогут выбрать наиболее подходящий вариант и сделать так, что ваша пробежка станет еще более успешной и продуктивной.

Итак, на что ориентироваться, подбирая себе термобелье для зимних пробежек:

  • Состав ткани – это наиболее важный критерий, на который стоит обращать внимание перед покупкой комплекта нательной термоодежды. Но важно помнить, что в данном случае лучше отдавать предпочтение не натуральным тканям. Несомненно, что натуральные материалы имеют больше преимуществ, чем синтетические, однако они намного быстрее намокают и потому считаются непригодными для использования в качестве экипировки для зимних видов спорта. Чтобы одежда при беге в холодное время года как можно дольше оставалась сухой, а спортсмен мог чувствовать себя комфортно, отдавать предпочтение нужно комплектам, в составе которых не менее 50% полиэстера, полиамида, полипропилена и других подобных компонентов.
  • Предназначение одежды. Современное термобелье отличается своим предназначением. Бывает одежда для повседневного ношения, спорта и активного отдыха, рыбалки и т.п. Поэтому, выбирая комплект одежды для бега в холодное время года, уточните у консультанта, какой именно вариант подойдет для вас лучше всего.
  • Ориентировочный размер (с учетом возраста и половой принадлежности спортсмена). Ассортимент товаров данной категории делиться на несколько видов с учетом возрастной составляющей. Термобелье бывает: детское, мужское и женское.

Есть также вспомогательные параметры, позволяющие подобрать максимально комфортное и стильное термобелье, которое прослужит вам не один год. Это цвет и фасон. И, учитывая, что в настоящее время есть несколько различных вариаций оттенков и фасонов нательной одежды для спорта, вы действительно сможете выбрать костюм на свой вкус.

Что предлагают современные производители?

Наиболее популярным в настоящее время является термобельё от фирмы Сraft. Давайте посмотрим, какие линии нательного белья предлагает это производитель, какие у него преимущества и отзывы.

Если верить статистике, то современные спортсмены отдают предпочтение термобелью Сraft потому, что все модели такой одежды рассчитаны на применение в условиях интенсивных физических нагрузок. Так, профессиональные бегуны выбирают модели из спортивной линейки Craft Active Extreme. В составе одежды из этой коллекции преобладают синтетические материалы, которые отлично выводят влагу наружу и при этом создают оптимальный микроклимат внутри. Это наиболее универсальные модели, которые рассчитаны на эксплуатацию в широком диапазоне температур (-20⁰С — +15⁰С).

Также среди бегунов, которые предпочитают заниматься на свежем воздухе зимой, пользуются популярностью модели линии Craft Warm. Эта одежда характеризуется высоким уровнем влагоотвода и способностью сохранять тепло в условиях низких температур (как утверждает сам производитель, модели этой коллекции могут использоваться при температурах от 0⁰С до -30⁰С). В составе такой нательной одежды имеются не только преобладающие синтетические волокна, но и шерсть, за счет чего она считается подходящим вариантом для осенне-зимних пробежек.

Есть немало и прочих моделей термобелья, которые предлагают к продаже разные производители: RedFox, Lopoma, ODLO, Х-bionik, Brubeck, Guahoo, Norveg и многие другие. От такого разнообразия товаров растеряться может любой потребитель. Поэтому, перед тем, как покупать ту или иную модель, обязательно предварительно ознакомьтесь, какие отзывы и характеристики она имеет.

Пару слов про обувь

Обувь для бега зимой, как и одежда, должна быть подобрана специально с учетом потребностей спортсмена и условий эксплуатации. И в настоящее время купить подходящие кроссовки для пробежек в холодное время года не составит труда, так как все уважающие себя компании уже давно стали выпускать на рынок специальную обувь для спортсменов.

Компании, которые зарекомендовали себя, как специализирующиеся на производстве обуви для бега зимой, и получили положительный отзыв: Nike, Salomon, Asics, Mizuno, Аdidas, Saucony.

При изготовлении спортивной обуви для бегунов они используют современную технологию Gore-Tex, благодаря которой нога спортсмена во время активных тренировок может «дышать» за счет специальных отверстий, но при этом влага извне через эти же отверстия проступать не будет, что обеспечит сухость ног. Есть также немало других современных технологий, которые используют компании-производители спортивной обуви (те же Найк, Асикс, Соломон, Адидас и другие), позволяющие создавать комфорт для стоп во время пробежек.

Стоит заметить, что в настоящее время проблем с приобретением подходящей обуви для бега зимой нет. В любом магазине спорттоваров вы можете купить специальные кроссовки или ботинки.

Выбирая пару, обращайте внимание и на такую деталь, как подошва. Обувь, которая создана для зимнего бега, выпускается со специальной подошвой, предотвращающей скольжение. Благодаря ей, пробежка будет не только комфортной, но и абсолютно безопасной.

Профессиональные бегуны, которые регулярно занимаются спортом на улице зимой, советуют также приобретать ледоступы. Надевая их, вы сможете совершать забег в любых условиях и по любой местности, не переживая за свое здоровье.

Заключение

Чтобы сделать свои тренировки зимой не только продуктивными, но и приятными, постарайтесь заранее позаботиться о подходящем комплекте одежды. Как показывает практика, удобнее всего заниматься бегом зимой, если надевать на себя минимум одежды. Конечно же, если она из категории термо. Так, к примеру, типичный комплект одежды бегуна зимой может состоять из 1-2 термофутболок (в зависимости от температуры окружающей среды), термолосин (тайтсы), легких штанов поверх лосин, ветровки, перчаток и балаклавы (или термошапки с хомутом на шее). Как можно увидеть, все банально просто, но при этом очень практично и удобно.

trenirofka.ru

Как выбрать термобелье и правильно его носить

Тренироваться зимой не всегда удобно: теплая одежда сковывает движения и при активности в ней вспотеешь. Легкая одежда тоже не годится: ощущение, когда мокрая футболка прилипает к спине, не самое лучшее, как и пронизывающий холод. Но не отказываться же от спорта зимой. Решение проблемы – использование термобелья. Данная статья поможет разобраться с тем, как выбрать термобелье правильно.

Какое термобелье подойдет для зимы?

Термобелье производится на основе двух видов ткани: натуральные (шерсть, хлопок, шелк) и синтетические (полиэстер, полипропилен). Но не все они подойдут для занятий спортом зимой.

Только синтетика!

Шерсть и хлопок отличаются высокими термоизолирующими свойствами. В таком термобелье теплее всего, но они не решают проблему влагоотведения. Влага будет впитываться поверхностью ткани и долго сохнуть, и вы — чувствовать холод от мокрой одежды.

Другое дело — синтетика, которая отводит влагу. В синтетическом термобелье не будет жарко даже во время самых активных зимних тренировок. Ткань не мнется, благодаря специальной пропитке не впитывает запахи, отводит влагу и легко стирается.

Правильный размер

Если для пеших прогулок неправильно подобранный размер — не критично (главное, чтобы ткань была толстой), то для зимних тренировок это может повлиять на главный функционал — согревать, сохранять тепло и выводить влагу. Чтобы термобелье действительно работало, нужно выбирать четко по размеру. Правильный размер — когда термобелье плотно облегает вашу фигуру без сморщиваний и складок, полностью повторяя ваши формы, как вторая “кожа”.

Особенности пошива

Чтобы зимние тренировки были комфортными, важно, чтобы одежда была удобной. Поэтому обращайте внимание на швы и строчки — они должны быть сделаны по “умной” технологии, быть плоскими, чтобы не натирать тело. Швы качественного термобелья всегда плоские, а бирки вынесены на внешнюю сторону одежды.

Вид тренировок

В зависимости от вида тренировок, термобелье может иметь следующие обозначения: «Silk», «Medium», «Heavy», «Polar weight». При наличии надписей «Silk» и «Medium» на этикетке, знайте, что такое термобелье подойдет для бега, лыжного катания или сноубординга, то есть для активных, но непродолжительных тренировок. Надписи «Heavy» и «Polar weight» говорят о том, что такое термобелье предназначено для длительного пребывания на открытом морозном воздухе, например, для рыбалки или прогулок.

Также можно встретить следующие надписи:

  • «Running» – для разных видов бега;
  • «Road Bike» – для велосипедных тренировок;
  • «Mountainbike» – для осенних поездок на велосипеде в горы;
  • «Nordic Walking» – для активных пеших прогулок (спортивная ходьба, ходьба с палками).

Производители спортивного термобелья

Производителей, специализирующихся на спортивном термобелье, не так много, среди популярных — Helly Hanser. Норвежская компания специализируется на спортивном инвентаре и одежде для спортсменов, в частности, для экстремальных видов спорта. Для многих сноубордистов — это эталон качества. Компания использует фирменную гидрофильную и микропористую технологию, благодаря которой влага выходит наружу, а теплый воздух остается внутри.

Еще один популярный производитель спортивного термобелья Aclima специализируется на одежде со смешанных материалов (синтетика+шерсть) для особо суровых условий. Производство сосредоточено на собственном заводе в Италии. Белье этого бренда, кроме зимних видов спорта, пригодится для велоспорта, легкой атлетики.

Термобелье — только на голое тело

Многие допускают ошибку, надевая под термобелье нижнее белье. Это допустимо для повседневных или всесезонных моделей, но для спортивных, когда приходится много потеть — неправильно. Любое белье, синтетическое, а тем более — хлопковое, будет впитывать влагу и задерживать ее между кожей и термобельем — эффект от термобелья будет просто нивелирован.

«Тройная защита»

Принцип тройной защиты обеспечивает комфорт во время тренировок и сводит к минимуму риск подхватить простуду. Первый слой – термобелье, которое и выполняет основную функцию (тепло- и влагообмен). Второй слой используется при необходимости обеспечить дополнительную теплоизоляцию (для видов спорта с умеренной активностью). Третий слой ветро- и влагозащитный.

Температурный режим

Обращайте внимание на температурные режимы термобелья, рекомендуемых производителем, когда делаете выбор. Об этом можно узнать по надписям: «Cool», «Light», «Warm», «Extrawarm».

Заниматься спортом зимой на открытом воздухе очень полезно. Зимние виды спорта закаливают организм, повышают иммунитет, развивают выносливость. Поэтому, выберите правильное термобелье и не бойтесь разных условий погоды.

vashsport.com


Смотрите также